Του τραχήλου της μήτρας εκφυλιστική ασθένεια δίσκων: συμπτώματα και πρόληψη

Του τραχήλου της μήτρας εκφυλιστική ασθένεια δίσκων επηρεάζει τους ανθρώπους που έχουν κολλήσει σε μία θέση. Είναι το γραφείο τους εργαζόμενους, γιατρούς, μηχανικούς, προγραμματιστές υπολογιστών, κ. λπ. η Εμφάνιση της νόσου συμβάλλουν σε τραυματισμούς, μώλωπες, στέλεχος της σπονδυλικής στήλης.

Του τραχήλου της μήτρας εκφυλιστική ασθένεια δίσκων: συμπτώματα

Διαταραχές του αιθουσαίου
  • πονοκεφάλους;
  • θολή όραση;
  • προβλήματα με την καρδιά;
  • πίεση κύματα,
  • διαταραχές του αιθουσαίου;
  • σοβαρή κόπωση;
  • πόνος στην βραχίονες και τα χέρια;
  • προβλήματα με την κινητικότητα του αυχένα.

Η κεφαλαλγία είναι ένα από τα πιο συχνά σημάδια του τραχήλου της μήτρας εκφυλιστική ασθένεια δίσκων. Κατά τη διάρκεια της έξαρσης της νόσου, ο πόνος μπορεί να είναι τόσο ισχυρή που είναι δύσκολο να γείρετε ή περιστρέψτε το κεφάλι. Η συμπίεση της σπονδυλικής αρτηρίας δώσε πόνο στους ώμους και τα χέρια, εμφανίζεται ζάλη, μπροστά στα μάτια της να πετάξει πετάξει, αλλά αν απότομα γυρνάς το κεφάλι σου, έχεις χάσει τις αισθήσεις του. Αν το αυχενικό σπόνδυλο τσιμπημένο νεύρο, ο πόνος θα γίνουν αισθητές στο λαιμό και τα χέρια, και στη συνέχεια στις λεπίδες και τα δάχτυλα. Ένας ασθενής μπορεί να αισθανθείτε μούδιασμα στα δάχτυλα, τα χέρια, τους βραχίονες.

Οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας επηρεάζει και τα δύο άτομα που ασχολούνται με βαριά σωματική εργασία, και των εργαζομένων σε γραφεία.

Του τραχήλου της μήτρας εκφυλιστική ασθένεια δίσκων: πρόληψη

  • κατά τη διάρκεια μεγάλων περιόδων καθιστή στάση επάνω κάθε μισή ώρα και να προχωρήσουμε ενεργά *
  • για να εκπαιδεύσει τους μυς εκτέλεση της άσκησης;
  • να ελέγχουν τη διατροφή σας με την κατανάλωση τροφών που έχουν βιταμίνες, πρωτεΐνες, ασβέστιο;
  • για να διατηρηθεί η σωστή στάση του σώματος;
  • μην μεταφέρετε βαριά αντικείμενα.

Πρέπει να πω ότι οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας τώρα δεν υποφέρουν μόνο οι ηλικιωμένοι. Πολλοί νέοι έως 30 ετών εμφανίζεται η ασθένεια. Ο λόγος για αυτό είναι η σωματική αδράνεια, η οποία σε ηλικία καθολική μηχανοργάνωση έχει γίνει μια μάζα πρόβλημα.

Ασκήσεις για τον αυχένα

Σύμφωνα με τις στατιστικές, οστεοχόνδρωση πρωτοβάθμιας επηρεάζονται περίπου οι μισοί άνθρωποι πάνω από την ηλικία των είκοσι ετών, όταν η ασθένεια δεν εκδηλώνεται. Για να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα, θα πρέπει να ακολουθήσετε τη θέση της κεφαλής. Δεν πρέπει να πάρει κλίση για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Για να ανακουφίσει την ένταση και να μειώσει την πίεση στους σπονδύλους, μπορείτε να κάνετε μασάζ στο λαιμό με κυκλικές κινήσεις, ξεκινώντας από το κάτω μέρος και σιγά-σιγά να κινείται. Ένας άλλος τρόπος – παθητική γυμναστική. Θα πρέπει να γείρετε το κεφάλι προς τα εμπρός, πίσω, δεξιά, αριστερά. Κυκλικές κινήσεις που πρέπει να κάνετε.

Για την πρόληψη οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας, θα πρέπει να μετακινήσετε πολλά και μειώνουν το στατικό φορτίο. Δεν έχουμε καιρό για να καθίσει στον υπολογιστή, υπερφόρτωση μεσοσπονδύλιων δίσκων. Είναι χρήσιμο να ξεκινήσετε το κολύμπι, καθώς συμμετέχουν πολύ τους μυς της πλάτης.

Αν παρατηρήσετε σημάδια του τραχήλου της μήτρας εκφυλιστική ασθένεια δίσκων, επικοινωνήστε με το γιατρό σας. Ακόμη κι αν τη θεραπεία της νόσου αποτύχει, τότε μπορείτε να επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου και την αποφυγή επιπλοκών. Οξείες εξάρσεις πρέπει να είναι ήσυχο. Η καλή επίδραση του νερού και της λάσπης θεραπεία, το μασάζ, ο βελονισμός, φυσιοθεραπεία, κλπ.

Εάν παρατηρήσετε συμπτώματα της ασθένειας, επικοινωνήστε με το γιατρό σας, δεν προσπαθεί να αυτοθεραπείας. Δεν υπάρχει universal τρόπος για να απαλλαγούμε από οστεοχόνδρωση της άρθρωσης. Για τη θεραπεία χρησιμοποιώντας διαφορετικές μεθόδους.

Θεραπείες φυσιοθεραπείας να μειώσει τη φλεγμονή, τον πόνο, επιταχύνει την ανάρρωση. Τέλειο αποτέλεσμα δίνει φυσιοθεραπείας που ελαχιστοποιεί το φορτίο στη σπονδυλική στήλη, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, κ. λπ. Μασάζ από το προσβεβλημένο τμήμα ανακουφίζει από την ένταση και τον πόνο, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.

03.12.2019